WYRÓŻNIONE
NAJNOWSZE
URODA
Bariera hydrolipidowa – objawy uszkodzenia i sposoby odbudowy
Żyjemy w zanieczyszczonym środowisku, mamy kontakt z wieloma substancjami szkodliwymi, a także słońce, temperatura czy wilgotność nie wpływają korzystnie na naszą skórę. Jednak nie musi być ona zniszczona z tego
URODA
Na co zwracać uwagę wybierając kosmetyki do pielęgnacji twarzy?
W drogeriach i perfumeriach wybór kosmetyków jest praktycznie nieograniczony. Na co więc zwracać uwagę, wybierając produkty do pielęgnowania skóry twarzy?
URODA
3 sposoby na zaskórniki. Jak pozbyć się wągrów?
Zaskórniki mogą charakteryzować cerę trądzikową i są jednym z jego objawów. Przyczyną ich powstawania jest nadprodukcja łoju przez wzmożoną pracę gruczołów oraz zaburzony proces złuszczania naskórka. Martwe komórki i zanieczyszczenia
URODA
PEH – wszystko o sktuecznej pielęgnacji włosów według ich potrzeb
Czym jest PEH w kontekście dbania o włosy? Jakie produkty warto stosować, by cieszyć się zdrową i pełną blasku fryzurą?
URODA
Jak dbać o rzęsy, by były miękkie i gęste?
Wiele kobiet popełnia błędy w makijażu, które niestety mają dosyć przykre konsekwencje. Powodują choćby pogorszenie kondycji skóry czy wysyp pryszczy. Ale również rzęsy wymagają pielęgnacji, gdyż częste zabiegi zagęszczania, ale
MIŁOŚĆ I SEKS
ŻYCIE
DZIECKO
SPORT
Ile trzeba pływać, żeby schudnąć?
Pływanie na basenie stanowi jeden z najskuteczniejszych sposobów na odchudzanie. Pomaga w spalaniu kalorii, wzmacnia mięśnie i poprawia kondycję. Podpowiadamy, ile trzeba pływać, żeby schudnąć.
Jakie są korzyści z pływania?
Uprawianie sportu w połączeniu ze zdrową dietą to ważne kwestie, których nie możemy pomijać. Warto wybrać taki sport, który najbardziej nam odpowiada. Co ciekawe, wiele osób bardzo lubi pływanie, dające wiele korzyści. Przyjrzyjmy się temu, jakie zalety ma regularne pływanie i dlaczego warto postawić na ten rodzaj ruchu. Czy dzięki pływaniu zadbamy o swoje zdrowie? […]