Do prawidłowego funkcjonowania organizmu potrzebne są witaminy oraz minerały. Najlepszym sposobem ich dostarczania jest zdrowa i bogata w owoce dieta. Witaminy wzmacniają odporność i wpływają pozytywnie na funkcje poznawcze oraz motoryczne, dbają o jakość wzroku oraz prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Osoby, które spożywają odpowiednią ilość witamin nie mają problemów z koncentracją, a w przypadku dzieci […]