Naturalnych sposobów na to jak pozbyć się rozstępów szukał każdy z nas. Czy jednak naturalne, tanie oraz skuteczne się nie wykluczają? Nie! Wystarczy jedynie wiedzieć co stosować. Czego zatem możemy szukać w lokalnym sklepie, na stoisku z warzywami, czy w pobliskiej drogerii co przyniesie faktyczne skutki i nie uszczupli naszego portfela?
Efekt zebry : czy Twoje blizny to faktycznie rozstępy?
Aby skutecznie zwalczyć rozstępy, musimy najpierw je poprawnie zidentyfikować. Przypominają delikatne pęknięcia na skórze, porównywalne ze wzorem zeberki. Łatwo je rozpoznać, ich zobrazowanie pojawia się w wielu artykułach o tematyce zdrowotnej poświęconej sposobom na rozstępy. Charakteryzują się one cienkim, nieregularnym kształtem linii, pęknięć, kresek. Najczęściej pojawiają się w okolicy ud i pośladków, oraz w miejscach narażonych na nagły wzrost masy – piersi, brzuch. Są reakcją organizmu na zbyt gwałtowne rozciągnięcie skóry, z tego powodu najczęściej pojawiają się na brzuchach ciężarnych kobiet. Mogą być również skutkiem nagłego nabycia wagi, czasami nawet pojawiają się one u młodych ludzi w okresie dojrzewania. Rozstępy bywają też reakcją organizmu na nadmiernie stosowanie środków zawierających kortyzol steroidowy, jak i objawami syndromu Cushinga, charakteryzującym się nadprodukcją tego hormonu przez nasz organizm.
Wyróżnia się dwa etapy powstawania rozstępów – faza zapalna, kiedy skóra jest podrażniona, miejscami opuchnięta. Może pojawić się swędzenie spowodowane rozciąganiem skóry. W tym etapie na skórze pojawiają się pęknięcia – mogą być koloru czerwonego, mniej lub bardziej intensywnego. Po jakimś czasie, w fazie zanikowej rozstępy nabierają jaśniejszej barwy jak wygojone blizny, czasami rogowacieją jak bliznowce.
Jeśli twoje blizny są w istocie rozstępami, nie jest to powód do obaw. Natura zapewnia nas w bogate sposoby na rozstępy – produkty wartościowe w substancje odżywcze, które nawilżą skórę, złagodzą podrażnienia, oraz zredukują rozstępy.
Jak pozbyć się rozstępów domowymi sposobami?
Trudno stwierdzić jednoznacznie jak zmniejszyć rozstępy, gdy nasze organizmy różnią się od siebie, a na proces gojenia może wpływać wiele czynników. Przy szukaniu najbardziej skutecznego dla nas sposobu, najważniejsza jest cierpliwość. Jak wiemy, czas jest uniwersalnym remedium, a zatem musimy uzbroić się w niego przy korzystaniu z naturalnych produktów. Od czego zatem zacząć? Od produktów, które możliwe już posiadamy pod ręką!
Warzywa i owoce:
Ogórek i sok z cytryny : gdy szukamy skutecznego sposobu na pozbycie się rozstępów na brzuchu, potrzebujemy czegoś o silnie nawilżających właściwościach, do czego ogórek jest najlepszym kandydatem. Sok z cytryny wzbogaci jego działanie dzięki właściwościom łagodzenia blizn. Wyciśnięty sok z cytryny należy zmieszać z wodą, dodać plastry ogórka i następnie nakładać na rozstępy w formie okładu.
Białka jajek : równie łatwo dostępne, białka jajek zawierają w sobie niezwykle dużą ilość bogatych pierwiastków. Ubite białko nałożyć można na okład, a następnie przewiązać go ciepłym ręcznikiem, aby specyfik utrzymał się na naszej skórze przez całą noc. Proteiny zawarte w jajku nie tylko pomogą na wygładzenie skóry, ale również są świetnym rozwiązaniem na zamknięcie porów.
Sok z ziemniaków : choć nazwa może odstraszać, efekt wygładzenia zminimalizuje wstępną niechęć. Ziemniaki należy obrać, pokroić i ułożyć na skórze, pozostawić na 15 minut, a następnie skórę zmyć ciepłą wodą.
Rośliny:
Aloe vera : żel z aloesu, będąc silnie nawilżającym, jest często stosowanym sposobem na pozbycie się rozstępów, podrażnienia i poparzenia skórne. Obecnie jest dostępny w wielu sklepach ogrodniczych, łatwy w uprawie. Potrzebuje jedynie dostępu do światła, a wynagrodzi nas jędrnymi liśćmi, skrywającymi leczniczy żel. Wystarczy ukroić kawałek liścia, rozciąć go, a żel znajdujący się pod skórką nałożyć na rozstępy i pozwolić wyschnąć.
Cukier : jako roślinopochodny produkt, przygotowany w formie peelingu pozostawi skórę gładką, zredukuje naskórek, oraz nawilży tkankę bliznową. Wystarczy połączyć 1/2 szklanki cukru z ok. 1/2 szklanki olejku, najlepiej kokosowego, bądź migdałowego. Dodawać olej do cukru, powoli, aż cukier zlepi się do siebie, tworząc grudki, przypominające mokry piasek.
Czarna herbata: mocno zaparzona i wystygnięta, najlepiej z jedną szczyptą soli na kubek herbaty. Wacik kosmetyczny, zamoczony w herbacie utrzyma swoją wilgoć przez całą noc, dodatkowo poza wartościami płynącymi z herbaty, pozostawi skórę pachnącą i błyszczącą jako miły dodatek.
Witaminy i olejki :
Witamina A : jest to podstawowa witamina potrzebna do utrzymania zdrowego ciała. Jej stabilna ilość w organizmie jest kluczowa do walki z rozstępami. Kremy oraz maści wzbogacone o tą witaminę pomogą zachować odpowiednią rozciągliwość skóry. Na rynku dostępna jest również aktywna postać witaminy A pod nazwą Retinol. Posiada ona szerokie zastosowanie i choć jest możliwie najdroższym sposobem na liście, jest również skutecznym składnikiem odżywiającym skórę, przeciwdziałającym się jej starzeniu, oraz silnie ją pobudzającym. Bogaty w witaminę A jest również olejek różany, o subtelnym zapachu i nietłustej, szybko wchłaniającej się konsystencji.
Olej kokosowy : dla skóry suchej i zniszczonej, wygładza ją oraz pomaga przy jej rozciąganiu, silnie nawilżając. Jest niezwykłe zalecany w przypadku ciąży, wmasowywany w skórę, może przeciwdziałać pojawieniu się rozstępów, lub zredukować już te powstałe.
Olejek argananowy : olejek ten jest bogaty w witaminę E, wcześniej wymienioną witaminę A, oraz inne wartości wspomagające ujędrnianie skóry.
Rozstępy – jak się pozbyć? Domowe zabiegi w domu
Zabiegi likwidujące rozstępy również nie muszą być kosztowne – większości z nich można się oddać w zaciszu swojej łazienki.
Rozstępy są skutkiem skóry zbyt szybko rozciągniętej – masaż jest tutaj zatem kluczowy, a w szczególności zabiegi dokładnego wmasowywania olejków, witamin i produktów ujędrniających skórę. Masaż pobudza skórę do regeneracji, oraz pomaga jej się odnawiać. Świetne w tym przypadku są peelingi złuszczające, te domowe jak i te zakupione w naturalnych drogeriach o właściwościach nawilżających. Aby poprawić sprężystość skóry można stosować specjalne rękawice do kąpieli, oraz szczotki i masażery poprawiające krążenie. Nawadnianie organizmu może profilaktycznie przeciwdziałać pojawianiu się rozstępów – namaczanie skóry jest równie ważne w przypadku ich redukcji, ułatwiając jej elastyczność. Ruch fizyczny również ma znaczenie – joga, rozciąganie, a nawet codzienne spacery stymulują ciało oraz skórę do prawidłowego rozwijania się.
Czy rozstępy znikną na dobre?
Natura oraz medycyna oferują wiele sposobów na to jak pozbyć się rozstępów. Domowe sposoby na rozstępy dominują nad medycyną w swojej łatwej dostępności, oraz w przystępności cenowej. Ważne jednak jest cierpliwe stosowanie produktów i analizowanie ich wpływów, aby znaleźć produkt najlepiej nam służący. Dobrze dobrany olejek, pozwoli utrzymać skórę nawilżoną, a masaże oraz okłady wzbogacone w roślinne składniki odżywcze i witaminy, mogą zredukować rozstępy tak, że ich widoczność będzie praktycznie znikoma.
